Für wen Online passt
- Sie wohnen weiter entfernt oder möchten Anfahrtswege sparen.
- Mobilität oder Betreuungssituation lässt Termine vor Ort gerade nicht zu.
- Sie brauchen flexible Zeitfenster (Beruf, Elternschaft, Pflege).
- Sie fühlen sich in vertrauter Umgebung sicherer.
Technik & Datenschutz
- DSGVO-konformes Videotool ohne Aufzeichnung; Link erhalten Sie vor der Sitzung.
- Stabile Internetverbindung, Kopfhörer und Kamera empfohlen; Smartphone nur im Notfall.
- Ruhiger, ungestörter Raum; bitte Benachrichtigungen stumm schalten.
- Backup-Kontakt (Telefonnummer) für den seltenen Fall technischer Aussetzer.
Ablauf online
- Erstgespräch (kostenfrei) zum Kennenlernen und Prüfen, ob Ihr Anliegen online gut begleitet werden kann.
- Vor jeder Sitzung: kurzer Technik-Check, klarer Start- und Endpunkt.
- Arbeit wie vor Ort: Ressourcen stärken, Nervensystem regulieren, systemische Perspektiven einbeziehen – angepasst an das Online-Setting.
- Nach der Sitzung: kurze Reflexion, ggf. kleine Übungen für den Alltag.
Grenzen & Sicherheit
- Akute Krisen, Selbst- oder Fremdgefährdung gehören in den ärztlichen/psychiatrischen Notdienst – online begleite ich keine Notfälle.
- Manche Themen brauchen Körperarbeit im Raum; dann empfehle ich Präsenztermine oder Kolleg:innen vor Ort.
- Datenschutz: Keine Aufzeichnungen, keine Weitergabe von Gesprächsinhalten; siehe /datenschutz.
Nächster Schritt
Wenn Online für Sie passend klingt, schreiben Sie mir über /kontakt und nennen Sie Ihre Wunschzeiten. Honorar und Rahmen finden Sie unter /rahmen-und-preise.